Играть
Ольга предлагает карточки и упражнения с движением. Пробуем и замечаем, что меняется в ощущениях.
Нейропластичность и креативность
Удиви
меня
Игры и встречи для развития нейропластичности и креативности.
Через игру, движение и творческие задания пробуем непривычные способы действовать, переключать внимание и видеть знакомое по-новому.
«Это вообще заряд энергии».Участница встречи
Записаться на встречу ↗Смотреть видео ↓
Сначала — почувствовать
Вот как мы играем
Карточки, движение, рисунки и живые разговоры за общим столом. Посмотри короткий ролик с наших встреч.
Нажми ▶. Ролик длится 32 секунды и идёт без звука.
Открыть видео отдельно ↗
32 секунды с наших встреч · без звука
Живые впечатления
Отзывы участниц
Что осталось после встречи? Три короткие цитаты и видео с участницами.
«Это вообще заряд энергии».Участница встречи
«Хочется по-другому смотреть на мир, как-то замечать больше, чувствовать больше, ощущать больше».Участница встречи
«Лёгкий вечер я получила».Участница встречи
Видеоотзывы · 1 минута 6 секунд. Нажми ▶ и включи звук.
Творческий ум в обычной жизни
А что, если
попробовать иначе?
В основе проекта — нейропластичность и креативность. На встречах пробуем выйти за привычные способы воспринимать мир: через движение, внимание и игру. Исследуем ощущения, ищем разные решения и делимся наблюдениями.
Пробовать
Ксения даёт задания сенситивного тренинга: исследуем внимание, ощущения и восприятие.
Удивляться
Чередуем упражнения, делимся наблюдениями. Идти в новое азартно!
Из карточек проекта
Смысл
На «Удиви меня!» мы предлагаем простые задания: задействуя тело, восприятие, внимание, сенсорику, и задания-игры на ассоциации, развитие памяти, речи. Будем исследовать, как небольшое изменение действия отражается на нашем опыте.
Нажми на карточку, чтобы рассмотреть её крупнее, или открой текст под ней.
Текст карточки
ДОРИСУЙ, ПРЕОБРАЗИ ЭТОТ ОБЪЕКТ:
СОЗДАЙ КАК МОЖНО БОЛЬШЕ
ОБРАЗОВ-АССОЦИАЦИЙ,
ЗА 1 МИНУТУ
Текст карточки
КРЕАТИВНОСТЬ — ЭТО ВЫСШАЯ ФОРМА УПРАВЛЕНИЯ СВОИМ МЫШЛЕНИЕМ
ПОЭТОМУ НА НАШИХ ВСТРЕЧАХ
МЫ РАБОТАЕМ С ВНИМАНИЕМ
ПРЕДЛАГАЕМ УПРАЖНЕНИЯ ИЗ СЕНСИТИВНОГО ТРЕНИНГА;
РАЗВИВАЕМ ТВОРЧЕСКОЕ И ЛОГИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ;
УЛУЧШАЕМ ПАМЯТЬ;
А ЕЩЁ ДАЕМ ЛАЙФХАКИ ДЛЯ СНЯТИЯ МЫШЕЧНОГО НАПРЯЖЕНИЯ, УЛУЧШЕНИЯ БАЛАНСА, КООРДИНАЦИИ...
А ЭТО ЕЩЕ ДЛЯ ЧЕГО?...
Текст карточки
ПОТОМУ ЧТО ИМЕННО
СБАЛАНСИРОВАННАЯ
РАБОТА
ТЕЛА И РАЗУМА
ЭТО ЕСТЬ
ИСТОЧНИК НАШИХ ИДЕЙ
Текст карточки
наши ГЛАЗА
— ведущий «сборщик» информации об окружающем мире:
если исключить этот канал восприятия, мозг начинает полагаться на другие «источники» информации, часто появляются неожиданные образы и сравнения.
А активация периферического зрения — это ключ к преодолению внутренних барьеров в мышлении. Когда мы учим глаза видеть объемно, мозг переключается: широта взгляда в пространстве физически запускает широту мышления.
Текст карточки
БАЛАНС
Упражнения на улучшение баланса и координации связаны со снятием стресса, нахождением опоры.
Работа с этими сигналами помогают мозгу лучше удерживать фокус, фильтровать лишнюю информацию.
Активирует зоны, которые управляют вашей рабочей памятью, способностью удерживать внимание на сложных задачах.
Текст карточки
ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ
А как насчет многозадачности и скорости принятия решений в вашей деятельности?
Кажется, что нейрогимнастика — это «ладушки» для развития речи детей, или для дедушек, чтобы не забывали, куда положили очки...
Мозг взрослого стремится к автоматизации, переставая искать новые пути, пользуясь проторенными «нейро-рельсами», сложнее переключаясь внутри разных задач.
Активируя межполушарные связи через нейрогимнастику, даем возможность отделам мозга обмениваться данными и увеличивать скорость переключения внимания, улучшаем: оперативную память, четкость и скорость речи, поиск решений, возвращаем контроль над фокусом.
Текст карточки
не просто СЛУХ
Уши принимают звук, но слушает именно мозг. Упражнения на глубокое слушание — это мощный тренажёр для вашей аудио-речевой памяти и фокуса.
Выделяя отдельные звуковые слои и скрытые шумы, мы задействуем скрытые ресурсы мозга. Это помогает очистить ум от ментального шума, развить способность удерживать в голове большие объёмы информации и быстрее запоминать сложные речевые сценарии.
Игра в разных форматах
Выбери свой формат
Игры для компаний и команд
Творческие игры и необычные задания для компании друзей или команды. Вместе переключаем внимание, пробуем непривычные решения и обмениваемся наблюдениями.
Обсудить встречу ↗Дети и родители
Совместная игра, творчество и открытия для детей и родителей. Пробуем задания вместе, замечаем разные способы видеть привычное и делимся своими открытиями.
Узнать подробнее ↗Колода для самостоятельной игры
Карточки для самостоятельной игры. Выбирай задание и пробуй в своём темпе — дома или в компании. Колода «Удиви меня» — 999 ₽.
Заказать колоду ↗Встретились
выпить кофе…
Мы с Олей заговорили о креативности — и понеслось. Захотелось поделиться этим любопытством. Так появились наши встречи.
«Для меня вся эта нейропластичность прежде всего про внутреннее горение и молодость».
Ксения
Встречи
в кофейнях
Можно прийти из любопытства. Познакомиться, поиграть, обменяться мыслями и наблюдениями. Иногда из этих разговоров рождаются новые идеи и совместные проекты.
«Триста Бариста» · каждый четверг · 19:00–21:00
БЦ «Арена», Большая Казачья, 49/65.
Участие: 1 000 ₽. Скидка за репост: 100 ₽.
8 мест.
Ведём вдвоём
Ксения Голикова
Психолог, инструктор сенситивного тренинга, педагог.
Ольга Гришина
Художник, дизайнер, ведущая практик MindBody и PortDeBras™.
Увидимся в кофейне?
Чтобы узнать подробности и записаться на ближайшую встречу, напиши нам в Telegram.
Записаться на встречу ↗Чат проекта ↗